Vad är det som påverkar vår hud
när vi går ut i solen?

Idag finns inget bevis för att solskyddskrämer med solskyddsfaktor verkligen skyddar mot solens farliga UV-strålar. Som förälder känns det oroväckande att inte veta.
Enligt statistik är Malignt Melanom en av de cancerformer som ökar snabbast.
Ökad solning och uttunnandet av ozonlagret är de största orsakerna
till denna drastiska ökning.
Orsaken till att en person utvecklar hudcancer beror till 80% på hur
mycket personen varit exponerad för solen före 18 års ålder. Två solbrännor i tidig ålder ökar risken betydligt för att senare utveckla hudcancer. Det som är mest skrämmande är att det visar sig först långt senare.
Ultravioletta (UV) strålar är den delen av solljuset som är skyldig till att melanom utvecklas.

Det är mycket viktigt att vara medveten om det ökande hotet som solens strålar utgör eftersom det går att undvika dem med de rätta åtgärderna.
Det är viktigt att skydda barnen redan från första början!

Här har vi sammanställt lite kort information om:

UV-strålning

Vad är UVstrålning?
Solljuset består av elektromagnetisk strålning med olika våglängder. (Elektromagnetisk strålning är annorlunda än den som är associerad
med kärnkraft.) En del av solens elektromagnetiska strålning är
ultraviolett (UV) strålning. Denna delas in i tre grupper: UVA, UVB
och UVC. Solstrålningens våglängder mäts i nanometer (NM). Ju kortare våglängd, desto större energi.
Upp

UVA

Solens ultravioletta strålning finns huvudsakligen i UVA-våglängd (315-400nm). UVA i solljuset orsakar att ett pigment i huden gör att huden mörknar, resulterande i en lätt, övergående solbränna. UVA bränner ej huden men kan skada den underliggande vävnaden.
UVA har mindre energi än UVB och UVC men går djupare in i huden och dess vävnader. UVA påverkar hudens melanin i överhuden till att mörkna.
Att intensivt och långvarigt utsätta huden för UVA strålning kan medföra
att huden åldras i förtid och att de underliggande strukturerna i huden förstörs.
Upp

UVB

Endast en mycket liten del av solens UV strålning finns inom UVB
våglängd (280-315 nm). UVB orsakar att huden blir röd och bränd. UVB strålarna kan orsaka blåsor eller t om en andra gradens brännskada.
UVB har mer energi än UVA. Sannolikheten för att UVB skall orsaka solbränna är 1000 gånger större än UVA. Att exponera huden för UVB medför en 'försenad' effekt. Det tar två till tre dagar för solbrännan att visa sig. UVB strålning orsakar också att huden blir tjockare och att solbrännan håller längre. Olika faktorer (hudtyp, exponering och genetisk bakgrund) påverkar hur varje person reagerar på exponering till UVB.
Upp

UVC

Mot de kortare UVC strålarna (200-280nm) skyddas jorden av ozonlagret.
UVC är extremt skadlig för huden.
UVC är mycket farlig för alla även vid mycket kort exponering.
Upp

UV index är en internationell skala

UV index rankar UV strålarnas nivåer och risken för den mänskliga hälsan. UV index är godkänt och rekommenderas av internationella organisationer såsom 'the World Healt Organisation';. På sommaren har de flesta
svenska tidningar ett UV index.
Titta där innan du går ut.

> 3 Normal UV strålning.
Var försiktig även vid normala nivåer eftersom solen kan bränna även om det är molningt t ex om det är snö ute.
- Använd minst solskyddsfaktor 15 -

3 - 6 Hög UV strålning.
Många bränner sig redan vid den här nivån.
- Använd minst solskyddsfaktor 15 + hatt -

7 - 9 Mycket hög UV-strålning.
UV-strålningen kan vara hög även om det är molningt.
- Använd minst solskyddsfaktor 15, kläder och hatt som skyddar mot solen -

< 9 Extremt hög UV-strålning.
Kan orsaka solbränna redan efter några minuter.
- Undvik helst att vistas i solen mellan kl. 10 - 14. Använd minst solskyddsfaktor 15, kläder och hatt som skyddar mot solen och godkända solglasögon -

Mer information och länkar

Det finns mängder med information på internet. Här har vi samlat sånt
som vi som föräldrar kan ha nytta av. Har du information om solen som
du tycker att andra föräldrar bör ta del av så publicerar vi det gärna här.

För mer information se gärna:

www.solasakta.nu
www.apoteket.se
www.ssi.se

Upp